Lari 10km Pertama di Tengah Hujan

Dipengaruhi oleh pergerakan ke timur dari palung tingkat atas dan palung terbalik tingkat rendah, udara dingin menghantam dengan hujan, dan suhu di Hangzhou pada bulan September turun menjadi 23°, apakah musim gugur telah tiba?

Hujan di akhir pekan musim gugur, tidur adalah yang paling nyaman, tidak dingin atau panas, dan waktunya bebas.

Hujan adalah alasan terbaik untuk tidak melakukan apa-apa.

Selama 6 hari berturut-turut, bekerja dari jam 6 pagi sampai jam 10 malam, saya memang kelelahan.

Berlari seminggu sekali, saya perkirakan akan hancur tahun ini.

Tiba-tiba teringat, saya sudah lama ingin lari sepuluh kilometer di tengah hujan

Hanya saja sepanjang musim panas, entah hujannya terlalu deras atau waktunya tidak cocok, dan itu tidak pernah terjadi.

Hujan turun sepanjang malam, dan sekarang berubah menjadi hujan ringan, yang sangat cocok untuk berlari.

Jika saya tidak pergi hari ini, dan cuaca menjadi lebih dingin, saya takut saya tidak akan bisa pergi lebih banyak lagi.

Kapan lari sepuluh kilometer di tengah hujan yang saya rindukan akan terwujud?

Memilih hari tidak sebaik memukul hari, jadi pergilah berlari!

Udara yang dicuci oleh hujan segar dan lembab.

Hujan tidak sederas yang dibayangkan, tetesan hujan kecil seperti membawa parasut, jatuh di tubuh, sedikit dingin.

Sementara masih merasakan hujan musim gugur dengan sepenuh hati, saya sudah berlari satu kilometer, dan waktunya sebenarnya setengah menit lebih cepat dari biasanya.

Fungsi kardiopulmoner telah diaktifkan, dan otot-otot kaki juga mulai sedikit memanas, semakin saya berlari, semakin nyaman perasaan saya.

Tetesan hujan menjadi lebih besar dan lebih padat, dan hujan sedang mulai turun.

Seluruh tubuh dengan cepat basah kuyup, dan keringat bercampur hujan mengalir ke wajah dengan rambut.

Seka wajah Anda dan terus berlari.

Ketika saya tiba di gedung bertingkat tinggi yang akrab, saya berlari naik dan turun 5 lantai di sepanjang tangga dengan aneh.

Setelah berlari di gedung, saya bergegas ke hujan lagi, dan akumulasi air di jalan memercik ke sepatu lari, semburan dingin.

Lebih dari setengah tujuan, lebih cepat dari biasanya dan tidak lelah.

Suhunya cocok, udaranya lembab, dan tekanan udaranya lebih rendah.

Akhirnya, pergi ke taman bermain untuk berlari beberapa putaran, mungkin saya akan bertemu satu atau dua teman lari di tengah hujan.

Ketika saya berlari ke taman bermain, hanya 2 kilometer terakhir yang tersisa.

Taman bermain itu kosong, sama kosongnya dengan jalan.

Pada hari kerja, tempat ini penuh sesak.

Orang dewasa, anak-anak, berlari, berjalan, menurunkan berat badan, berkencan.

Anda dapat berlari di salah satu dari 8 jalur yang Anda inginkan, dan tidak ada yang mengganggu searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam.

58 menit dan 54 detik, hasil terbaik yang dicatat dalam 3 bulan terakhir, jika saya tidak menaiki tangga, itu harus lebih cepat.

Saya berencana untuk beristirahat hari ini, tetapi saya tidak merasakan sedikit pun kelelahan setelah berlari.

Dari jam 9 sampai jam 17, saya pergi bekerja selama 8 jam lagi.

Kembali ke rumah, setelah menulis artikel pendek ini, saya masih energik.

Tampaknya tidur bukanlah cara terbaik untuk beristirahat, olahraga adalah.

Diterbitkan pada: 1 Sep 2019 · Diubah pada: 4 Des 2025